|
Bon j'arrive plus à perdre je bloque 😅
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 95,54g | Glu: 158,63g.
Déjeuner: Auchan Riz Complet, Auchan Filet de Cabillaud, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Printanière de Légumes. Dîner: Auchan Huile d'olive, Auchan Pois Chiches de France , Oeuf, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic. Snacks/Autre: Pommes Gala, Oeuf, Daddy Cassonade Pure Canne, Gayelord Hauser Son d'avoine, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Jordans Flocons d'avoine Bio. plus...
|
|
1504 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maarrion1
|