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-Diablo
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03 avr. 20
Journal de -Diablo, 03 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 avril 2020:
2597 kcal
Gras: 74,59g | Prot: 216,49g | Glu: 321,96g.
Petit Déjeuner:
Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 1% Fat Milk.
Déjeuner:
Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Larabar Lemon Bar, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
plus...
1979 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bet you're missing the gym, eh? Is the gym where you work still open?
03 avr. 20 par le membre:
LZenn
No access to the gym at this time. Just using some dumbbells and doing bodyweight exercises. Seem to be doing the trick for now. 😊
03 avr. 20 par le membre:
-Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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