Journal de -Diablo, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2597 kcal Gras: 74,59g | Prot: 216,49g | Glu: 321,96g.   Petit Déjeuner: Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup),  1% Fat Milk. Déjeuner: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Larabar Lemon Bar, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
1979 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Bet you're missing the gym, eh? Is the gym where you work still open? 
03 avr. 20 par le membre: LZenn
No access to the gym at this time. Just using some dumbbells and doing bodyweight exercises. Seem to be doing the trick for now. 😊 
03 avr. 20 par le membre: -Diablo

     
 

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