Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2013
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2273 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 140,11g | Glu: 277,91g.
Petit Déjeuner: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Dîner: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco. Snacks/Autre: Brød Havre fullkorn 35g, Philadelphia Gressløk 5g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, eple 225g, Oats & Honey Nature Valley 42g. plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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