Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 69,26g | Glu: 157,78g.
Petit Déjeuner: Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Bjorg Porridge 3 Céréales, Prozis Vitargo Prozis, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Beef Protein Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Biscuits Soja Figue, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel, Senseo Café Classique. Dîner: Citron, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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