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-Diablo
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07 avr. 20
Journal de -Diablo, 07 avr. 20
Profil de -Diablo
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
82,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2020:
2446 kcal
Gras: 96,35g | Prot: 168,31g | Glu: 272,68g.
Petit Déjeuner:
Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Sugared or Glazed Doughnuts, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Meat Loaf, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar.
Déjeuner:
Stone Ridge Creamery Peanut Butter Banana Swirl Smart Pint, Apples, Bananas, Bananas, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar.
Dîner:
Ralphs Pepperjack Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, America's Choice California Navel Oranges.
plus...
1874 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well I'm cutting so I don't want multiple days of scale gains.
08 avr. 20 par le membre:
-Diablo
Eating less. Using IF again since workouts are not the same.
08 avr. 20 par le membre:
-Diablo
The house is cluttered enough with dumbbells and barbells, no need for more lol
08 avr. 20 par le membre:
-Diablo
My shins hate the barbell I was given. It blends in with the floor, and the ends stick out deceptively far. Ouch
08 avr. 20 par le membre:
-Diablo
Lmao!
08 avr. 20 par le membre:
-Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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