Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1187 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 53,78g | Glu: 97,65g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Fromage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf, Pain aux Céréales, McCain Frites Surgelées. Dîner: Noix, Les Croisés Camembert, Pomme, Crêpe Ordinaire. plus...
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3844 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Lecture - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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