Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2013
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2240 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 119,91g | Glu: 288,17g.
Petit Déjeuner: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Dîner: Rislunsj Tine bringebær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Tomat 90g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 175g, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl. plus...
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3404 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 54 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 6 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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