Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 21,01g | Prot: 61,43g | Glu: 124,45g.
Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Senseo Café Classique. Déjeuner: Bjorg Biscuits Soja Figue, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes. Dîner: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Citron. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de ludovic59800
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