Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2013
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2479 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 130,71g | Glu: 322,58g.
Petit Déjeuner: milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Bønner i tomatsaus 100g Rema, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Dîner: Philadelphia light, sardines eldorado sunfloweroil, tomat 100g, Brød Havre fullkorn 35g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Autre: ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Oats & Honey Nature Valley 42g, Eple Importert 200g, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g. plus...
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4799 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 44 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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