Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5763 kcal
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Gras: 223,40g | Prot: 148,67g | Glu: 750,68g.
Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Carré Transit, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Biscuits Soja Figue, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Fibres, Bjorg Lait Noisette Calcium, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Bjorg Biscuits Soja Figue, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Bjorg Biscuits Soja Figue, Bjorg Le Sablé Bio, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Vitargo Prozis, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Bjorg Porridge 3 Céréales. Dîner: Bjorg Lait Noisette Calcium, Céréal Bio Riz & Soja à l'espagnole, Citron. plus...
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3638 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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