Journal de lise.jcy, 12 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 26,55g | Prot: 29,91g | Glu: 151,12g.   Petit Déjeuner: Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Déjeuner: Pain, Tomates Cerises, Fraises, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Marque Repère Knacks. Dîner: Teisseire Grenadine, Kronenbourg Bière, Tomates, Bio Village Betteraves Rouges Entières. Snacks/Autre: Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre. plus...
1316 kcal Exercice: musculation - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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