Journal de monalisamc, 28 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2013
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

708 kcal Gras: 33,05g | Prot: 45,12g | Glu: 62,27g.   Petit Déjeuner: Crème Brûlée, Oranges, Petit Suisse 0%. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage Blanc 0%, Jambon Supérieur sans Couenne, Huile Végétale de Colza, Laitue. plus...
2509 kcal Exercice: Badminton - 1 heure, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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