Journal de xPanpanx, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 80,13g | Prot: 50,77g | Glu: 162,76g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre (Salé), Sucre, Banane, Noix. Déjeuner: Auchan Marrons Entiers,  Salade,  Huile d'Olive, Elle & Vire Crème 4%, Les Croisés Gruyère Rapé, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Potiron. Dîner: 1664 Bière (500ml), Picard Edamame et Sauce Épicée, Kraft Philadelphia Light Nature,  Concombre (Pelé),  Avocat, Picard Saumon Atlantique, Sushi Shop Riz Vinaigré. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
90 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
bien😊😊😊 
13 avr. 20 par le membre: nessfiitx
Minimal mais merci ness ☺ 
14 avr. 20 par le membre: xPanpanx

     
 

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