Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 50,45g | Glu: 105,37g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Chipolatas, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pois Cassés. Dîner: Morbier, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Picard Mini Moelleux au Chocolat. plus...
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4251 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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