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Je préfère être au plus de la réalité car je n'est pas le courage de me peser, je me suis reprise en main c tout c qui compte
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 74,35g | Glu: 122,08g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Lentilles Cuites, Pilon de Poulet, Brochette de Poulet. Dîner: Herta Boulettes Soja et Blé (70g), Oeuf Dur, Casino Salade Crudités Œuf. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Café. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, course à pied modéré - 51 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 9 minutes, Nettoyage - 40 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui 👍 c’est le premier pas ❤️
15 avr. 20 par le membre: hyppolitenmieux
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15 avr. 20 par le membre: ahcatan
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Allez , l’important c’est pas de regarder le compteur mais le cap 😇
15 avr. 20 par le membre: vicolaresta
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Merci beaucoup pour vos encouragements vous êtes adorable 😁😘💋
15 avr. 20 par le membre: monnini
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Historique de poids de monnini
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