Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 45,30g | Glu: 92,83g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Carrefour Sauce Burger, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Surgelées, Fromage Américain (Faible en Gras, Pasteurisé), Pain aux Céréales, Saint Nectaire. Dîner: Saint Nectaire, Courgette, Carottes, Vinaigrette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Ananas. plus...
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3922 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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