Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2013
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2137 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 114,81g | Glu: 267,42g.
Petit Déjeuner: syltetøy bringbær fruitland, Frukt Musli Rise'n shine 75g, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: milk Q lett 1% fett 2dl, Bremykt 10g, Brød Havre fullkorn 35g, gulost 15g norvegia, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g. Dîner: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 175g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Banan 125g. plus...
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3275 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 56 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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