Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 91,70g | Glu: 109,03g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Formula 1. Déjeuner: Café au Lait, Jardin Bio Trio de Céréales Mélange Gourmand, Pois Chiches Secs Cuits, Endive, Auchan Oignons Blancs, Échalotes, Oeuf, Soupe de Légumes, Radis Noir, Rians Faisselle 6%, Pomme, Champignons. Dîner: Concombre (Pelé), Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Beaufort, Herbalife Pro 20 Select. Snacks/Autre: Herbalife Barre Repas, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. plus...
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3791 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Douche - 19 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
1 étape du 6 au 17 avril
Demain le résultat
poids /mesures
Je ne lâche pas, et hop
16 avr. 20 par le membre: ahcatan
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Historique de poids de ahcatan
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