Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2020
|
104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 26,32g | Prot: 153,93g | Glu: 150,05g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Tomat 90g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Surkål First Price 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Pære 150g, Pære 150g. plus...
|
|
3256 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|