Journal de dani.p2, 18 avr. 20

Zo weer naar beneden de paaseitjes en de rest😂 zijn er weer af😊 en nu graag zo doorgaan!
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

993 kcal Gras: 25,38g | Prot: 66,51g | Glu: 110,78g.   Petit Déjeuner: Voedingsshake, Water, Maggi Italiaanse Minestronesoep. Déjeuner: Tommies Snoeptomaatjes, Voedingsshake, Water,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout. Dîner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Thaise Kokossoep. Snacks/Autre: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. plus...
2105 kcal Exercice: Up to the beat - 1 heure et 2 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Heb je Heel goed gedaan 👊👊 
18 avr. 20 par le membre: Yoo69
Goed zo! 
18 avr. 20 par le membre: keto_danny
Super 😃  
18 avr. 20 par le membre: AviaMar
👍🥳 
18 avr. 20 par le membre: annemiek rembil
💪😘 
18 avr. 20 par le membre: chrisp72
Thanx allemaal!😘 
18 avr. 20 par le membre: dani.p2
💪🏼💪🏼 
18 avr. 20 par le membre: xxdanique
Thanx! Maar zit nu al wel heel lang tegen die laatste kilo’s aan te hikken hopelijk is dit weer een “doorstart” na die laatste kilo’s 😊🤗 
19 avr. 20 par le membre: dani.p2

     
 

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