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Me voila a recommencer un nouvel objectif .
En passant à me musclés les muscles qui on fondu lors de cette perte de poids .
Retrouvé la ligne , pour me sentir de nouveau bien dans mon corps .
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1285 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 43,86g | Glu: 173,97g.
Petit Déjeuner: Carrefour Chocolat au Lait, Nescafé GOLD, Carrefour Biscotte, Bonne Maman Gelée Groseilles. Déjeuner: 1664 Bière (500ml), cake léger au jambon haricot rouge, Eau de Robinet, Velouté de betterave, Café. Dîner: Carrefour Sauce Burger, Belin Chipster, Velouté, cake léger au jambon haricot rouge, Bière Ordinaire, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres. Snacks/Autre: Gateau yaourt vanille, Café. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 12 heures et 8 minutes, Debout - 2 heures et 24 minutes, Repos - 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Merci Jo, Disons que le confinement aide bien a pas grignoter au travaille lol .
La , disons qui n'y a pas de tentation de grignotage
Ou des controler par du fait maison alléger
19 avr. 20 par le membre: aurelye36
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Je travail dans un commerce ou il est fermer actuellement , mais sinon on peut y acheter de quoi grignoter
19 avr. 20 par le membre: aurelye36
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Tentant oui , j'y craque a chaque fois lol des paquet entier a 900 kcal si pour dire que je prenais du poids
19 avr. 20 par le membre: aurelye36
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ah ça , je sais pas encore si je serais forte pour m'y tenir . même avec mon casse croûte j'acheter les paquets en plus , j'ai un vilain défaut , je suis très gourmande .
19 avr. 20 par le membre: aurelye36
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Non 81 je suis déja monter a ce stade mais c'etais pendant ma grossesse .
Et oui la gourmandise . lol
Justement je suis revenu a la taille que je faisais avant ma seconde grossesses .
La je vises celle d'avant ma premiere , si j'arrives sinon 57 seras très bien .
19 avr. 20 par le membre: aurelye36
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Sur ma bio , en 2013 j'etais monter jusqu'a 70kg .
Et toujours promis de ne pas y recommencer . Trop soucis santée
Donc a 60kg je tire la sonnette , ou on baisse le poids pour des raisons de santé .
19 avr. 20 par le membre: aurelye36
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Historique de poids de aurelye36
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