Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1297 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 66,45g | Glu: 171,75g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 150g, Gulrot 100g. Dîner: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Autre: Pære 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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