Journal de -Diablo, 19 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3026 kcal Gras: 107,29g | Prot: 130,91g | Glu: 429,41g.   Petit Déjeuner: Apples, Great Value Fudge Mint Cookies, Quest S'mores Protein Bar, Hostess Chocolate Creme Twinkies, Milk (Nonfat), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Déjeuner: Cheetos Twisted Puffs,  Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon,  Milk (Nonfat) , Harris Teeter Animal Crackers . Dîner:  Potato Chips,  Cheddar Cheese , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2102 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice drop!!! 
19 avr. 20 par le membre: John10251
Thanks, John. Let's see if the 170s stick for a while. 
19 avr. 20 par le membre: -Diablo
Lean!  
19 avr. 20 par le membre: 66Pack
My weekend is still going. In other words the 180s will welcome me with open arms. #weeklycerealkiller 
20 avr. 20 par le membre: -Diablo
But thanks for the props. It def won't be anywhere near as bad as last week. 
20 avr. 20 par le membre: -Diablo

     
 

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