Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 28,82g | Prot: 85,32g | Glu: 123,15g.
Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Biscuits Soja Figue, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Senseo Café Classique, Bjorg Lait de Riz Nature. Dîner: Citron, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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