Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 67,01g | Glu: 103,84g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Baguette, Morbier, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Lardons Fumés, Cèpes, Barilla Tagliatelle. Dîner: Pain aux Céréales, Crème Fraîche Épaisse, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Soupe de Légumes. plus...
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3483 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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