Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1746 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 347,48g | Glu: 238,70g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Dîner: Baked beans COOP 100g, Fiskegrateng Kystens 390g. Snacks/Autre: Pære 150g, Pære 200g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
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3677 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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