Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2013
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2659 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 124,16g | Glu: 308,22g.
Petit Déjeuner: Lettmelk 1dl, Havregrøt AXA 85g. Déjeuner: Tomat bønner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Dîner: 200 g pear norwegian, youghurt mild 2dl, appelsin 200g, Lettmelk 2dl, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Autre: XL-1 energi appelsin 60g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Oats & Honey Nature Valley 42g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g. plus...
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4813 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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