Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 45,49g | Glu: 165,63g.
Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kroger Eggs (Large), Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Nopales (Without Salt, Cooked). Déjeuner: Boar's Head Simplicity Turkey, Mustard, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Dîner: Cornbread (Home Recipe), Tomato Red Pepper Soup. Snacks/Autre: Morning glory muffins. plus...
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1302 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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