Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2194 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 108,68g | Glu: 248,18g.
Petit Déjeuner: Kalles Kalles - Original, 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 마늘, 단무지, 레드 식사용 와인, 소고기구이, 오이 (껍질 포함), 초장, 김치, 오뚜기 가바백미. Dîner: 치킨무, 감자 튀김, 치킨. Snacks/Autre: 커피, 사과, 커피, 혼합 견과류, 감말랭이. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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