Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4732 kcal
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Gras: 157,29g | Prot: 163,48g | Glu: 626,87g.
Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Vitargo Prozis, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Bjorg Biscuits Soja Figue, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Wasa Fibres, Bjorg Lait de Riz Nature. Déjeuner: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Bjorg Biscuits Soja Figue, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Senseo Café Classique, Bjorg Biscuits Soja Figue, Jardin Bio Quinoa Poulet et Sésame. Dîner: Citron. plus...
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3896 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures et 14 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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