Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 76,13g | Glu: 193,99g.
Petit Déjeuner: Kroger Eggs (Large), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Sweetened Almond Milk, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Déjeuner: Carl's Jr. Famous Star with Cheese. Dîner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Date, Ranch Granola, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 3 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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