Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 54,21g | Glu: 66,40g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Morbier, Pain aux Céréales, Ratatouille, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf Brouillé. Dîner: Morbier, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Auchan Gruyère, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. plus...
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4153 kcal
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Exercice:
Couture - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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