Journal de -Diablo, 24 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2020:

3152 kcal

Gras: 131,93g | Prot: 160,63g | Glu: 360,42g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Brownie, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza. Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits, Macaroni or Noodles with Cheese, Wal-Mart Country Style Ribs, Quest Cookies & Cream Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest S'mores Protein Bar. Dîner: McDonald's Hash Brown, McDonald's Chicken McGriddle, 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. plus...

2052 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Donut and a drop

25 avr. 20 par le membre: moopie321


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