Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 68,97g | Glu: 84,33g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jambon, McCain Frites Surgelées . Dîner: Oignons Matures Cuits, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Baguette. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt. plus...
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4150 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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