Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2013
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2312 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 139,84g | Glu: 265,65g.
Petit Déjeuner: Riskaker First Price, Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Kokt skinke 10g First Price. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Oats & Honey Nature Valley 42g, Tomato 110g, Tomatbønner Eldorado 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, Eple Importert 200g. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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