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hop hop hop⚘⏳🤗🏕
comme ça
c'est bien🥗😘
bonne journée à tous les FS
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 100,64g | Glu: 103,20g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres, Herbalife Tri Blend Select, Thé sans Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera. Déjeuner: Beurre, Pain de Seigle, Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Radis Noir, Fromage, Salade Verte, Tomates Cerises, Chocolat au Caramel, Café au Lait, Pois Chiches Secs Cuits, Oignons, Foie de Volaille. Dîner: Clémentines, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. Snacks/Autre: Herbalife Formula 3, Herbalife Barre Repas, Clémentines. plus...
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3250 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 35 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ahcatan
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