Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 80,84g | Glu: 166,08g.
Petit Déjeuner: Prozis Vitargo Prozis, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Lait de Riz Nature, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Senseo Café Classique. Déjeuner: Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel. Dîner: Citron, Findus Filet de Cabillaud. plus...
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3708 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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