Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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830 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 33,36g | Glu: 111,76g.
Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Breakfast beans, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Nopales (Without Salt, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Path Organic Whole Grain Brown Crispy Rice. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries. plus...
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1404 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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