Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 75,90g | Glu: 259,95g.
Petit Déjeuner: 사과, 삶은 계란흰자, Kalles Kalles - Original, 커피, 네이블 오렌지, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 커피, 아시아 배, 떡갈비, 연어, 김, 김치, 단무지, 보리밥, 오이 (껍질제거). Dîner: 비비고 군만두, 아시아 배, 단무지, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 강냉이, 강냉이, 강냉이. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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