Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4816 kcal
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Gras: 160,13g | Prot: 248,25g | Glu: 564,66g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique, Bjorg Coco sans Sucres. Dîner: Bjorg Chili Con Seitan, Céréal Bio Riz,Quinoa& Lin Brun, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Energy Cake, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Citron. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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