Journal de -Diablo, 28 avr. 20

31.2% bf. Progress!
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2203 kcal Gras: 78,45g | Prot: 150,96g | Glu: 279,55g.   Petit Déjeuner: Navels Oranges, Apples, Cheetos Twisted Puffs, Baked or Broiled Salmon, Chicken Salad, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Déjeuner: Apples, Quest S'mores Protein Bar,  Plum Drained Solids (Cooked or Canned),  Plum in Light Syrup (Cooked or Canned). Dîner: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Gala Apples, Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Snacks/Autre:  Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . plus...
2335 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
At this rate I'll have to be 112 pounds lmao 
28 avr. 20 par le membre: -Diablo
Good job! Keep up the good work 👍🏼💪🏼 
28 avr. 20 par le membre: Natalie3467
Lol, no, I was jogging when I posted that. If I'm close it was luck. 
28 avr. 20 par le membre: -Diablo
So I just read the manual and there is a setting for athlete. I used that and I lost another 5% bf. 27.3 now. Almost stage ready lol! 
28 avr. 20 par le membre: -Diablo
Napoleon Dynamite !! That’s hilarious 🤣🤣 
28 avr. 20 par le membre: Mike531
Yay! Good job!! 
28 avr. 20 par le membre: Linedrive841
Calculator, digital scale...whatever works🤙🏽 
29 avr. 20 par le membre: acomandr
This was a joke post. Laughing at how this scale doubles my body fat. But I've lost 6% over night so more progress! 😁 
29 avr. 20 par le membre: -Diablo

     
 

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