Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2013
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2626 kcal
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Gras: 84,96g | Prot: 159,05g | Glu: 297,77g.
Petit Déjeuner: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: Rislunsj Tine skogsbær, Sjokolade pulver First Price, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Honey Nature Valley 42g, Druer 200g Crimson, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit. plus...
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3330 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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