Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2013
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2888 kcal
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Gras: 87,62g | Prot: 143,27g | Glu: 301,10g.
Petit Déjeuner: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, sardines eldorado tomatosauce, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Eple&Mango juice Sunniva, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Autre: Philadelphia light, Riskaker First Price, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, peanøttsmør 10g. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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