Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 38,50g | Glu: 159,44g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Pomme, Oranges. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Long Grain, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Dîner: Laitue, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Rustica Bouillon à Cuisiner Volaille, Turini Pâtes Alphabet. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
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1422 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 8 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Cardio - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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