Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 52,13g | Glu: 98,23g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Sauce au Poivre Vert, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), McCain Frites Surgelées . Dîner: Baguette, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Soupe de Légumes. plus...
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3666 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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