Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2013
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2288 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 117,59g | Glu: 309,15g.
Petit Déjeuner: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: Riskaker First Price, milk Q lett 1% fett 2dl, Philadelphia light. Dîner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Bendit Smoothie Ananas, Nudelsuppe med kylling rett i koppen Toro, Eple Importert 200g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Honey Nature Valley 42g, sardines eldorado tomatosauce, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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