Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2013
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2344 kcal
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Gras: 185,57g | Prot: 115,81g | Glu: 293,17g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: milk Q lett 1% fett 2dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Bendit Smoothie Ananas, tomat 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, sardines eldorado tomatosauce, Philadelphia light. Snacks/Autre: Bendit Smoothie Ananas, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Krydderkake 50g. plus...
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3179 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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