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体脂肪率:35.5%
昨日のチートデイしっかり反映。
そして１日目
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 39,76g | Glu: 146,65g.
Petit Déjeuner: Joker Le Bio Pomme, Bjorg Jus de Carotte Bio, ズッキーニ, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Bio Œuf Bio, 乾燥ゴマ. Déjeuner: Casino Avocat, 目玉焼き, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, 玉ねぎ, ベーコン, Auchan Muffin Complet. Dîner: Picard Ananas, Auchan Banane, Picard Myrtilles Sauvages, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Snacks/Autre: みそ汁, Pirato Chips. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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