Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 75,28g | Glu: 230,95g.
Petit Déjeuner: 연어 사시미, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 계란찜, 김치, 공기밥, 낙곱새. Dîner: 풀무원 네컵 연두부, 혼합 견과류, 찐고구마. Snacks/Autre: 바나나, 사과, 커피. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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