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ça va ça vient...
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 105,69g | Glu: 82,05g.
Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Herbalife Formula 3, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Herbalife Formula 1. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Toblerone Toblerone, Amandes, Melon, Envia Yaourt à la Grecque, Pomme, Kiwi, Tomates, Asperge, Salade Mixte, Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Herbalife Formula 3, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Herbalife Barre aux Protéines. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 32 minutes, Douche - 38 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ahcatan
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